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T'Ami Benessere Yoga & Ayurveda - T’Ami Hotel Resort Spa

Finalmente un vero soggiorno Benessere in Valle Seriana, due giorni/una notte in camera Superior vista montagna

Descrizione:
Arrivo
Ore 14,00 arrivo e check in
ore 17,00 trattamento ayurvedico ca 90 minuti
ore 19,30 cena vegetariana
ore 21,00 seduta yoga nidra
Tisana Ayurvedica
Secondo giorno
Ore 6,00 seduta yoga
Ore 7,30 colazione leggera e percorso Benessere in Spa con Aromaterapia e Cromoterapia
ore 12,00 late check out

Su appuntamento, visita con il nostro Naturopata. 
Servizio a pagamento
L’Ayurveda fa parte della tradizione e della letteratura vedica che la cultura indiana ha conservato per millenni. Il massaggio ayurvedico, è uno dei principali trattamenti codificati dall'Ayurveda: nella tradizione ayurvedica la pratica del massaggio è considerata un elemento fondamentale per il mantenimento o il ripristino di uno stato di salute ottimale. Il massaggio ayurvedico esercita la sua azione sulla persona intesa nella sua unità di corpo, mente e spirito, ristabilendo l'equilibrio fra le forze che governano i livelli psichico, energetico, fisiologico e strutturale, la cui disarmonia determina l'insorgere della malattia e del disagio.
YOGA: si tratta di sedute individuali o di gruppo (max 4 persone). Nelle sedute si praticherà YOGA tradizionale, respirazione (Pranayama), meditazione, rilassamento (Yoga nidra) e posizioni classiche dinamiche (Hata Yoga). Come è usuale per noi le sedute vengono personalizzate a seconda delle esigenze. Quindi ogni descrizione è puramente indicativa.
NATUROPATIA: si tratta di consulenze individuali che riguardano l’alimentazione, il benessere in generale, la fitoterapia, i fiori di Bach. Le consulenze sono tenute da naturopati regolarmente diplomati

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